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作者:ag棋牌提现发布时间:2020年02月22日 01:01:57  【字号:      】

「我希望能通過我的書,告訴那個學生,或是其他讀者們:無論如何,要先學會肯定自己。」

書裡,吳姍儒最常提到的是「人際關係」方面的跌跤,她笑言自己明明是個愛講話、會講話的人,照理說應該要很會交朋友呀,「但在交友這件事上,我卻不斷碰壁!」她遭遇過被朋友誤解的窘境,對方甚至還散佈謠言陷害她,讓她非常受傷。

▲吳姍儒接受《姊妹淘》專訪,分享寫書的心情。(圖/吳姍儒臉書)

願每個受傷的人,都能在心裡勇敢鼓勵自己:我的存在,本來就值得青睞。

吳姍儒認為,改變有五種層次,第一階段會先是改變環境,而這是「最低」的層次,「我就換朋友、換工作、換打工地方、換瑜伽教室…,人類很自然會用『環境』去標籤一件事情發生的緣由。」

吳姍儒逐漸理解何謂愛的語言,线上ag棋牌她開始學習聆聽,「如果你沒有明白自己表達愛的方式是什麼,如果你沒有明白別人想要的東西是什麼,那麼你永遠都會給對方錯誤的訊息。」

「我突然覺得,我到底在追求什麼?」她溫柔地說:「我們努力工作,其實是在創造自己的價格跟價碼,但價值呢?真正的價值是無法量化的,它從活著到死去都存在。」

吳姍儒近期出版新書《我的存在本來就值得青睞》,分享她從學生時期至出社會後的經歷,大方解剖自身遭受過的創傷和挫敗,筆觸洗鍊而大膽,「我從小就想當作家,也喜歡寫東西。」

▲吳姍儒接受《姊妹淘》專訪,分享寫書的心情。(圖/攝影宋子凡,三采文化提供)

「寫作能幫助我反芻當時的事件,ag棋牌账号ld是一種思考脈絡的統整。」她表示:「當出版社找上我,問我有沒有興趣要出書時,我覺得自己很幸運,我長年下來累積了許多思辨,早就都存在我的腦袋跟筆記本裡了。」

歷經無數招黑事件,吳姍儒一度不解,「一開始我會怪到星座,想說是不是跟對方星座不合;我也會怪到年紀落差,是不是對方年紀比我小,所以跟我不合?」

▲吳姍儒接受《姊妹淘》專訪,分享寫書的心情。(圖/吳姍儒臉書)

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我這才明白,ag棋牌怎么发消息為什麼她不急著撕下別人給她的標籤了,因為她早已明白:唯獨溫柔善待自己,就會懂得溫柔面對世界。

「後來我搞清楚了,是我沒搞懂別人想要什麼。」她頓悟,「我都是一直在丟,卻沒有仔細體察到對方的需要,因此,我盡是給了對方根本不想要的東西。」

▲吳姍儒接受《姊妹淘》專訪,分享寫書的心情。(圖/吳姍儒臉書)

想到吳姍儒的名字,ag棋牌app你會想到什麼?星二代、吳宗憲女兒、富家千金、知名主持人、咖啡廳老闆…,踏入演藝圈7年不到,吳姍儒的背後早已被外界貼上數種標籤跟身份。

「我不會按照順序記,有時候週一用這個筆記本,週二用那個筆記本,看我的心情,所以事後回去看我的本子,就會發現內容都是跳躍式的。」

她看得通透,沒想過要撕下標籤,接受《姊妹淘》專訪時甚至爽朗大笑:「標籤是別人貼的,但我是誰,我自己清楚。」

生活中心/陳又瑞報導武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)肆虐全球,台灣也無法倖免,目前確診人數26人、死亡1人,引發各界擔心台灣疫情是否已經發生社區感染。中央研究員兼任研究員何美鄉今(21)日表示,現在社區感染的風險仍然很低;不過何美鄉也強調,社區感染遲早會發生,但也不用隨便自我放棄提早宣布,而是待發生後我們防疫焦點就要改變,警告在不對的時間改變防疫焦點不但無益,反而可能有害。▲示意圖/資料照何美鄉指出,流行病學有個「主動監測」的術語,就是防疫人員最近做的,把未出國的肺炎病例回溯性檢驗是否感染武漢肺炎,上百個案例中只有第19案、第24案本土感染,從發病日期可知感染時間都在1月24日武漢封城之前,「也就是台灣防疫警覺及作為還未完全到位之前。」何美鄉坦言,她個人對台灣的防疫措施發揮效果具有某種程度的信心,案19、案24僅代表防疫措施未到位之前所發生的少數個案;有些人覺得這是台灣早在1月24日前就社區感染的指標,若屬實,可借鏡武漢的經驗,該疫情的傳播性是具爆發性、不會自動下降,那第一波被感染的人也應該都發病了,但台灣呼吸道感染人數在過年後持續下降,並不符合社區感染早就開始的論點。▲圖/翻攝自何美鄉臉書何美鄉認為,與其一直擔心台灣社區感染已開始,不如建議防疫人員加強檢測疑似流感的病例,說明疫情的本質顯明社區感染是遲早會發生的,但台灣也不需要隨便自我放棄、提早宣布;何美鄉更強調「社區感染一旦真的發生,我們防疫焦點就要改變,若在不對的時間改變防疫焦點,對我們沒有益處,可能有害。」最後何美鄉呼籲「讓我們暫且再享受幾天沒有社區感染的日子吧!雖然社區感染的威脅一直存在。台灣人啊!再撐一下,屆時會更溫暖。」 看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922

【專訪】吳姍儒/懂得把日子過好 才能過上好日子

吳姍儒詳細寫下自己經歷過的傷痛,裸裎面對自身所有的負面情緒,告訴大家:看看我,你們眼中的正能量女孩,我也受過相同的傷,我走過來了,你也可以。

台灣社區感染風險低!中研院科學家:不用隨便自我放棄

「創造價值,這句話是一個誤讀。」吳姍儒說:「你不需要努力證明自己的價值,因為你活在這個世界上,本身就是有價值的。」

書寫,ag棋牌官网是吳姍儒宣洩的管道;也是通過不斷書寫,吳姍儒逐漸訓練出對文字的敏銳度。

「我真正想要傳達的不是答案,我給不了任何人答案。我所能給予的,是一個過程,它僅供參考。如果你能從我的經歷獲得療癒跟共鳴,這就夠了。」

一走進專訪咖啡廳,吳姍儒的好奇心就沒停下來過,「哇,這隻貓叫什麼名字呀?」她撫摸店貓,熱情地與店員聊起貓咪,對上了我的眼神,大方地點點頭說:「嗨~哈囉!」

現在的吳姍儒,不但可以獨自在家拼圖、玩黏土一整天,最近還跑去上了「品水課」,瞭解怎麼好好品嚐水,「用心感受當下的生活,把日子過好,才能過上好日子。」

「當你給的東西是『錯的』,ag棋牌网址卻還要期待別人還給妳『對的』,這不是很詭異嗎?」

吳姍儒鼓勵大家,要懂得放過自己、原諒自己,「有的時候,就是要原諒當時想不出辦法、用不夠好的方式應對的那個自己,會讓你心裡舒服很多。」

過去的吳姍儒是個工作狂,一遇到挑戰就會全部接下,拼了命去完成。好不容易終於能休假一天,她也是在家閒不下來,硬要去咖啡廳開會,像個戰鬥陀螺轉個不停。

讓吳姍儒思索許久的,反而是書本的主題,「我一直在想,我到底最想跟讀者說些什麼?」最終,她回想之前當國中老師時教過一個特教學生,「我從他身上感受到很多心疼、不捨、無奈或憤怒的複雜情緒。那個學生是我寫書的動機。」

沒有限度的拼命,ag棋牌地址加上給自己太大的壓力,吳姍儒終於身心崩盤,有長達2年的時間,她反覆發燒、沒來由生病,還被轉診到血液腫瘤科。

走過那段被攻擊、被刺傷、身心受挫的晦澀日子,吳姍儒選擇信仰溫柔,用聆聽與原諒去化解考驗,誠如她書中最後一個章節所言:「我學會對自己溫柔,對自己的情緒有感,對自己的價值不存留一絲懷疑。」

重新書寫挫折,無疑是件難熬的事,吳姍儒坦言很多時候都是邊寫邊哭,「我會心疼當初的自己沒有處理好,也會心疼我曾如此錯誤地對待自己。」




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